杨瀚森自责体能极限,有些回合感受不到腿了 没能保护好篮板

admin 13 2026-02-04 20:48:16

(本报讯)在昨晚结束的CBA季后赛半决赛第三场较量中,青岛国信水产队主场以87-96不敌浙江稠州金租队,总比分1-2落后,赛后,青岛队内线核心杨瀚森在接受采访时坦言自己体能已达极限,“有些回合感受不到腿了”,并自责在篮板保护上做得不够,表示“要继续努力”。

这场关键战役中,18岁的小将杨瀚森出战38分钟,拿下17分、13个篮板和4次封盖的两双数据,然而在比赛最后阶段,这位年轻中锋明显出现体能透支,多次在篮下对抗中处于下风,青岛队全场篮板数以42-49落后,特别是第四节关键时刻让对手抢到多个进攻篮板,成为比赛转折点。

“确实太累了,有些回合感觉不到腿的存在,移动起来特别吃力。”杨瀚森在新闻发布会上的坦诚令在场记者动容,“作为内线球员,我没能完成好保护篮板的任务,让球队失去了很多机会,这责任在我。”

体能极限,年轻中锋遭遇严峻考验

本场比赛中,杨瀚森面对浙江队余嘉豪和刘泽一组成的双塔阵容,攻防两端都承受了巨大压力,从比赛进程来看,这位年轻中锋在前三节表现可圈可点,不仅在篮下保持了高效的终结能力,还在防守端送出多次封盖。

然而进入决胜节,杨瀚森的移动速度明显下降,防守覆盖面积缩小,比赛还剩5分12秒时,浙江队连续抢到三个进攻篮板并最终得分,将分差扩大到9分,青岛队被迫请求暂停,镜头捕捉到杨瀚森双手撑着膝盖,大口喘气的画面,体能透支的状况显而易见。

青岛队主帅刘维伟在赛后评价弟子表现时既有关爱也有期待:“瀚森今晚拼尽了全力,但他还需要学会在如此高强度的系列赛中合理分配体力,作为一名年轻球员,这是他成长必经的过程。”

篮板失控,内线失守成比赛转折点

技术统计显示,青岛队本场让对手抢到18个进攻篮板,其中第四节就达到7个,浙江队利用二次进攻得到21分,这一数据成为决定比赛走向的关键因素。

特别是在比赛最后4分钟内,浙江队外援琼斯和前锋刘泽一连续在篮下抢到关键篮板,完全掌控了比赛节奏,杨瀚森虽然身高臂长,但在体能下降的情况下,卡位和起跳都受到明显影响。

“篮板球是我们这轮系列赛的生命线,”杨瀚森分析道,“当对手不断冲抢前场篮板时,我们的防守压力会越来越大,今天在卡位和判断上我做得不够好,特别是在关键时刻。”

赛季征程,新星崛起背后的付出

作为本赛季最引人注目的新人,杨瀚森的崛起堪称联赛一大亮点,从常规赛的稳定输出到季后赛的挑起大梁,这位年轻中锋的进步有目共睹,随着赛季深入和对手研究加深,他面临的挑战也越来越大。

本赛季常规赛,杨瀚森场均出场34.2分钟,得到15.8分、11.2个篮板和3.8次封盖,多项数据位列国内球员前列,进入季后赛,他的上场时间增加到场均37.5分钟,面对的压力也成倍增加。

“这是我第一个CBA赛季,从常规赛到季后赛,强度完全不同。”杨瀚森此前在接受采访时曾表示,“每场比赛都是学习的过程,特别是如何在高强度对抗中保持效率。”

对手评价,浙江主帅点出取胜关键

浙江队主帅王世龙在赛后发布会上特别提到了对杨瀚森的防守策略:“我们知道杨瀚森是青岛队的战术核心,所以制定了针对性的战术,我们的目标就是不断消耗他,让他在防守端付出更多体力。”

浙江队中锋余嘉豪本场与杨瀚森对位多达32分钟,他对这位同龄对手给予高度评价:“瀚森是非常出色的球员,我们在各级国青队就是队友,彼此非常了解,今天的比赛我们都在互相试探和调整,季后赛就是这样,每一回合都是心理和体能的较量。”

前路漫漫,年轻球员的成长必经路

对于杨瀚森的表态,篮球评论员张博在赛后点评中表示理解:“作为一名18岁的球员,第一次打CBA季后赛就能承担如此重要的角色,本身就是一个奇迹,体能瓶颈是每位年轻球员都会遇到的问题,关键在于如何从中学习和成长。”

张博进一步分析道:“从技术层面看,杨瀚森需要增加自己的进攻手段,特别是在低位的得分稳定性,在防守站位和篮板卡位方面还有提升空间,但这些都需要时间和经验的积累。”

团队支持,青岛全队力挺年轻核心

尽管输掉比赛,但青岛队更衣室内并未失去信心,队友们纷纷表达对杨瀚森的支持,老将王洪表示:“瀚森不用自责,篮球是团队运动,输赢是大家一起承担,他已经做得足够好,我们所有人都信任他。”

队长张骋宇也强调:“这个赛季我们能够走到现在,瀚森的贡献有目共睹,年轻球员需要时间成长,我们都会全力帮助他渡过这个阶段。”

主教练刘维伟在更衣室会议上鼓励全队:“系列赛还没有结束,我们依然有机会,关键是能从这场比赛中吸取什么教训,如何在下场比赛中做出调整。”

展望未来,调整与反弹成关键

根据赛程安排,两队将于两天后进行第四场较量,对于总比分1-2落后的青岛队而言,这无疑是一场生死战,如何帮助杨瀚森恢复体能并调整状态,将成为青岛队备战的重点。

杨瀚森自责体能极限,有些回合感受不到腿了 没能保护好篮板

体育科学专家李萌教授表示:“年轻球员在连续高强度比赛后出现体能瓶颈是正常现象,关键是通过科学的恢复手段和合理的轮换安排,帮助他尽快恢复状态,这也提醒年轻球员需要继续加强体能储备。”

杨瀚森自责体能极限,有些回合感受不到腿了 没能保护好篮板

杨瀚森最后表示:“今晚我会好好恢复,看比赛录像总结问题,系列赛还没有结束,我们一定会全力以赴,作为一名年轻球员,我知道自己还有很多不足,但正是这些困难让我更加清楚未来努力的方向。”

这场失利或许正是年轻球员成长路上必不可少的历练,如何在挫折中调整,在困难中突破,将决定这位篮坛新星未来的高度,对于杨瀚森和青岛队而言,系列赛的征程仍在继续,两天后的第四场比赛,将是他们证明自己的又一次机会。

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